「トトノエライトプレーンの悪い口コミが気にかかって購入に踏み切れない」
「旧型トトノエライトとどちらを選べばいい？」
「寝つきが悪く朝もすっきり目覚められない」
といった悩みはありませんか？
本記事では「トトノエライトプレーン」の口コミや評判をまとめて紹介しています。トトノエライトプレーンの詳細を知りたい方はぜひ目を通してみてください。
【この記事の結論】
- トトノエライトプレーンで「朝スッキリと起きられた！」という口コミが最も多かった
- 旧型との違いは価格が10,000円以上安くなった＆発光面積が広くなった
- トトノエライトプレーンには3ヶ月間の返金保証がついておりお試ししやすい
トトノエライトプレーンの良い口コミ・評判からわかったメリット
初めにトトノエライトプレーンの良い口コミを見ていきましょう。
- 朝すっきり起きられる
- 起立性調節障害の症状が改善された
- 生活のリズムが整う
- アラームも鳴るので安心
- 紫外線がほぼ0で日焼けの心配がない
- 返金制度がある
合わせてメリットも解説していくので参考にしてください。
朝すっきり起きられる
息子の起床時の頭痛に、朝の☀️が有効と聞き、光目覚まし時計(トトノエライトプレーン)を購入しました。
目覚ましの30分前から20000ルクス(＝☀️)の光で起こしてくれるんだけど効果テキメン😆
私は寝不足でも朝すんなり元気に起きれるし、息子も以来頭痛なし。
高額で躊躇したけど大正解✨
続けてみよ。— mizutama2025W→2028W高受 (@liebes_gabe) December 29, 2023
朝日と同等の光を発生して体内時計をリセットすることが可能な目覚まし時計で、起きたい時間にすっきり起きれました！
アラームまで至らずに明るさで目が覚めます。明るいです。ベル目覚ましと比べて二度寝したいと思わなくなったので目覚めが良いのだと思います。
引用：楽天
トトノエライトプレーンの口コミで多いのは「朝すっきり起きられる」という声です。
朝に強い光を浴びると、眠りのホルモンであるメラトニンが減り自然に目覚められます。きちんと目覚めるには朝日と同等の明るさの2500ルクス以上が必要です。
トトノエライトプレーンは最大20000ルクスの明るさがあり、30cm離れたところでも2500ルクス以上の明るさが届きます。そのため、朝日を浴びたのと同じようすっきりとした目覚めが得られるのです。
起立性調節障害の症状が改善された
・長年、起立性調節障害で苦労していましたが、テレビで紹介されているのを見て購入しました。
この光目覚まし時計のおかげで朝がとても快適になりました。
徐々に明るくなる光で自然に目覚めることができ、朝の不快感がほとんどなくなりました。
引用：Amazon
この目覚まし時計を使い始めてから、起立性調節障害の症状が明らかに軽減しました。
特に朝のふらつきが少なくなったのが大きいです。
引用：Amazon
「起立性調節障害の症状が軽減した」という声も見られました。
トトノエライトプレーンは、起立性調節障害症状改善協会が推奨しているグッズです。起立性調節障害は、小学生から大人まで発症する可能性がある、起立時や起床時にめまいやふらつきが起きる病気です。
その治療法の1つに、起床時に2500ルクス以上の強い光を浴びる光療法があります。トトノエライトプレーンは最大20000ルクス以上の強い光を発することができるため、起立性調節障害にも効果があるようです。
生活のリズムが整う
使用して一週間以上が経ち、娘の体内時計、生活リズムが整ったようで、早起きになり、朝の機嫌がとてもよくなり、夜もすんなり入眠するようになりました。
引用：楽天
この光目覚まし時計で目覚められるようになり、生活リズムが安定してきた。
引用：楽天
トトノエライトプレーンを使い始めたことで「生活のリズムが整った」という口コミもありました。
眠気を生じるメラトニンは光に大きな影響を受けるホルモンです。強い光でメラトニンが抑制されて起床すると、13〜16時間経つと眠気が生じます。
トトノエライトプレーンを使って朝に強い光を浴びてすっきり目覚めることで、夜には自然と眠気が起きてぐっすり眠れるようになり生活のリズムが整っていくようです。そのため、朝が苦手な人だけでなく、夜なかなか眠れない人にもトトノエライトプレーンは効果があります。
アラームも鳴るので安心
光だけで起きられるか心配でしたが、
アラーム音を鳴らすこともできるので、
熟睡してしまったときも安心です。
引用：楽天
トトノエライトプレーンには、光が点灯する目覚まし機能にアラーム機能もついています。
初めて光目覚まし時計を使うときなど、光だけで起きられるか不安な場合でもアラームも鳴れば寝坊する心配がありません。
万が一熟睡してしまったり、寝相が悪くてうまく顔に光が当たっていない場合でもアラームで起きられます。口コミを見ると、アラームが鳴る前に起きられるという声が多いようですが、念のためアラームもあるとより安心ですね。
紫外線がほぼ0で日焼けの心配がない
紫外線が含まれていないから日焼けしなくていい
トトノエライトプレーンの発する光は紫外線がほぼ0です。
紫外線には疲労物質を大量に分泌させる作用があるので、紫外線を浴びると全身の疲労を感じます。マラソン選手がサングラスをかけているのをよく見かけます。これ眩しい光を遮るだけでなく、疲労を抑えるためです。また、紫外線を浴びるとしみやそばかすが増えます。
トトノエライトプレーンは優しい高機能LEDライトを使用しているため、疲労感を引き起こしたりしみ・そばかすの原因となる紫外線をほとんど含んでいません。
返金制度がある
返金制度もあるので、安心して購入できました。
引用：楽天
トトノエライトプレーンには3か月の返金制度があります。トトノエライトプレーンの効果が感じられるまでにかかる時間は個人差があり、最大3か月かかるそうです。
実際に使ってみて朝の目覚めに満足できなかった場合は、商品が届いて3か月後から1週間以内にメールで連絡してください。連絡後1週間以内に返金申込書ときれいな状態の本体・箱・説明書などの同梱物をすべて返送します。
返金は支払った商品代金から事務手数料や廃棄料として3000円引かれた金額が振り込まれますので注意してください。
トトノエライトプレーンの悪い口コミ・評判からわかったデメリット
次に悪い口コミを紹介し、トトノエライトプレーンのデメリットを解説します。
- アラームが鳴るとライトが消えてしまう
- 他の人が目覚めてしまう
- 時計やスタンドライトとしては使いにくい
- 価格が高い
アラームが鳴るとライトが消えてしまう
残念なところは日の出目覚ましでアラーム音が1分鳴る仕様。この音は無しにできない。
アラームを止めるときに一緒に電気も一度消えるのでアラームだけ止められたら良かった。
引用：楽天
残念なのはアラームが鳴り終わったあとライトが消えてしまうこと。
そのままついていてくれたらな、と思います。
引用：楽天
「アラームが鳴り終わったあとも光がついていてほしい」という口コミもありました。
トトノエライトプレーンにはアラーム機能があります。しかし、アラームが鳴り終わると光も消えてしまう仕様なので、アラームを止めてそのまま寝てしまうこともあるようです。
アラームが鳴り終わった後も光をしっかり浴びて起きたいと思っている人には不便かもしれません。また、日の出機能ではアラーム無しにはできません。光だけで目覚めたい人は気をつけてください。
他の人が目覚めてしまう
光を向ける方向が傾いていると、同じ部屋で寝ている兄弟が「まぶしい・・！」と言って目を覚ましてしまいます。
引用：Amazon
トトノエライトプレーンの光はかなり眩しいため、起きたい人に向けてきちんと置いていないと近くで寝ている人も目が覚めてしまうようです。
トトノエライトプレーンは置き型タイプで、スタンドは180度自由に調節できます。30cmほど離れても朝日と同じ2500ルクスの光は得られるので、自分以外の人が近くで寝ていて起きる時間が異なる場合は、起きたい人の顔だけにうまく光が当たるように置き場所と角度を工夫するとよいでしょう。
時計やスタンドライトとしては使いにくい
スタンドライトや時計としての機能は期待しない方が良いかなーと言うのが正直なところ
そもそもの問題点がライトに対して裏面にボタンや時計が配置されているところは非常に使い勝手が悪い
引用：Amazon
トトノエライトプレーンは、エナジーライトとして好きなときにライトを点灯できます。デジタル時計もついているのですが、時計もライトの消灯や点灯をするボタンも、ライトの裏側に設置されています。
表側からは操作しにくいため、「スタンドライトや時計としての機能は期待しない方が良い」というコメントがありました。一方で、「デジタル時計が裏側にあるため眩しくなく、眠りを妨げなくてよい」という声もあるので、使う方によってメリットにもデメリットにもなるようです。
価格が高い
値段が高いです。寝起きは悪くないです。でも値段がね
引用：楽天
価格が高いことを不満に感じている口コミもありました。
トトノエライトプレーンは税込み17,800円で、目覚まし時計として考えると高価です。通販サイトで光目覚まし時計を探すと、中には3,000円代の商品もあります。
しかし生活のリズムが整ったり、起立性調節障害の症状が軽減されたりという効果があると考えると、決して高すぎるという値段ではありません。実際口コミでも「高価だけど買ってよかった」という声が多く見られました。
口コミ・評判からわかったトトノエライトプレーンがおすすめな人
トトノエライトプレーンがおすすめな人は下記の通りです。
- 朝すっきり起きられない人
- 夜ぐっすり眠りたい人
- 生活のリズムが乱れている人
- 起立性調節障害の人
トトノエライトプレーンは、朝日を浴びるように明るい光を浴びることで、眠気をもたらすホルモンを抑制して自然な目覚めを促します。朝なかなか起きられない人や起きるのがつらいと感じている人は試してみる価値ありですよ。また、人は起きて13～16時間すると眠気が生じます。
朝、しっかり起きることで夜も自然に眠くなって質の高い睡眠を得られるため、睡眠のリズムが整い生活のリズムも安定します。
そのため、寝つきが悪くてなかなか眠れない人や、夜勤などで生活のリズムが乱れがちな人にもおすすめです。なお、トトノエライトプレーンは起立性調節障害改善協会が推奨する商品で、口コミでも症状が改善したという声がありました。起立性調節障害に悩んでいる人は試してみてはいかがでしょうか。
トトノエライトプレーンとは
| 商品名 | トトノエライトプレーン |
|---|---|
| サイズ | 奥行き12.5cm×幅20cm×高さ28.24cm |
| 明るさ | 最大20000ルクス |
| 機能 | 日の出・日の入り・エナジーライト |
| 明るさ調整 | あり |
| 色味調整 | 昼白色・昼光色 |
| 付属品 | ACアダプター・取扱説明書 |
| 価格 | 17,800円（税込み） |
トトノエライトプレーンはムーンムーン株式会社による商品で、起立性調節障害改善協会推奨グッズです。朝日のように少しずつ光が強くなり、自然な目覚めを促します。
最大20000ルクスの明るさが売りで、30cm程度離れた枕元でも2500ルクス以上の光が届きます。スマホなどのライトとは異なり、朝日のように眩しい光で離れた壁までしっかり照らすことが可能です。
必要な明るさを確保しつつ目に負担にならない優しい光になるように、高機能LEDを使用しています。ゆっくりと光が強まる日の出機能にはアラーム音もついており、光だけで起きられるか心配な人も安心の設計です。
トトノエライトプレーンと販売終了したトトノエライトの違い
ムーンムーン株式会社にはトトノエライトプレーンのほかに、販売が終了したトトノエライトという商品がありました。2つの商品の違いをみてみましょう。
| トトノエライトプレーン | トトノエライト | |
|---|---|---|
| 価格 | 17,800円 | 29,800円 |
| 明るさ | 最大20000ルクス | 最大20000ルクス |
| 発光面積 | 16.5×16.5cm | 10×10cm |
| 赤色LED | なし | あり |
| スマホアプリ連動 | なし | あり |
トトノエライトプレーンとトトノエライトの大きな違いは価格で、その差は1万円以上です。
トトノエライトプレーンは光の明るさはトトノエライトと同じですが、より手軽な価格にするために機能を絞っていることが特徴です。トトノエライトにあった日の入り機能での赤色LEDを使わず、スマホ連動もなくしました。代わりにより広く照らせるように発光面積を多くしています。
トトノエライトを気軽に手に取れるように価格を下げ、より使いやすいように機能をシンプルにした商品がトトノエライトプレーンです。
トトノエライトプレーンの使い方
トトノエライトプレーンの基本的な使い方を以下にまとめたので参考にしてください。
- ACアダプターを本体に接続する
- 電源を入れる
- 時刻やアラームを設定する
- 枕元に置いて寝る
最初に付属のアダプターを本体のデジタル時計がある部分の側面の差し込み口に差し込みます。次に電源を入れます。電源はデジタル時計の左側です。
続いてデジタル時計左下にある時刻設定ボタンで時刻の設定を行います。なお、デジタル時計右隣の12h/24hボタンで表示形式の変更が可能です。
自動点灯・自動消灯の設定は、デジタル時計右側のタイマーボタンを使います。起きる30分くらい前から徐々に明るくなるように設定するのがおすすめです。
時刻を設定したら光が顔に当たるように角度などを調整して置きます。アラームは、電源ボタンの下のライトボタンで消せます。
トトノエライトプレーンを最安値で買う方法は？
トトノエライトプレーンは公式サイトをはじめ、Amazon/楽天などのECサイトで購入できます。それぞれの価格を表にまとめました。
| サイト名 | 価格（税込み） | 送料 | 返金制度 |
|---|---|---|---|
| 公式サイト | 17,800円 | 無料 | あり |
| Amazon | 17,800円 | 無料 | なし |
| 楽天 | 18,800円 | 無料 | なし |
| Yahoo！ショッピング | 18,800円 | 無料 | なし |
公式サイトとAmazonが同じ価格で送料も無料なため、一見どちらで購入してもよさそうです。しかし、返金制度が適用されるのが公式サイトだけなので、購入するなら公式サイトをおすすめします。
楽天・Yahoo！ショッピングは公式サイトより価格が1000円高いので、どうしてもポイントを貯めたいなどの理由以外では、あえて選ぶ必要はなさそうです。
トトノエライトプレーンによくある疑問
トトノエライトプレーンに関してよくある質問をまとめました。
- 返金できる？
- クーポンはある？
返金できる？
返金できます。公式サイトからの購入に限りますが、3か月間の返金制度があり、3か月試してみて満足が得られなかった場合は、連絡して返品すると返金してもらえます。
クーポンはある？
公式サイトではクーポンが配られることがあります。1000円オフクーポンがあれば、税込み16,800円で購入可能です。
クーポンではありませんが、公式サイトからの購入では光目覚まし活用BOOKがついてくるので、使い方もよくわかりますよ。
トトノエライトプレーンの口コミ・評判まとめ
今回はトトノエライトプレーンの良い口コミ・悪い口コミを調べ、トトノエライトプレーンのメリットやデメリットを解説しました。
併せて使い方や安く買う方法なども紹介しているので、トトノエライトプレーンが気になっている人はぜひ光による自然な目覚めを体験してみてくださいね。
